起源：

　　古代“苍”与“仓”通，传说创造文字的仓颉，古代的书中也写做苍颉，大约汉代以后，有苍姓改为仓姓，因此苍姓与仓姓源流相同，起源主要有四：①出自姬姓，以祖名为氏，黄帝后裔。黄帝二十五个儿子中，有一个叫苍林，其后代就以祖先名为姓。②出自姬姓，以祖字为氏。黄帝孙子颛顼高阳氏有八个聪明的儿子，都是治世能臣，他们帮助尧处理国家大事，政绩很好，世称“八恺”。其中大儿子名叫苍舒(又作“仓舒”)，其后代以他的字为姓，形成苍姓一支。③起源于周朝，以官职名为氏。周朝在朝廷里面设有“仓人”这一官职，专门官理粮食，是很重要的官职。仓人的后代有的以官名作为姓氏，称为仓氏。④出自他族。今满、蒙古等民族均有苍姓。
　　始祖：苍舒、苍林。

迁徙：

　　苍姓是一个古老的姓氏，起源很早，来源不一，但就诸苍的活动范围看，主要在今河南、陕西、山西、山东等地。汉唐时向南方发展，并以武陵郡为郡望，在今湖南形成名门望族。如今苍姓在全国各地均有少量分布。目前苍姓人口没有进入全国前三百位。

堂号：

　　创文堂　出自上古时黄帝史官仓颉，据说仓颉出生时很奇特神圣，有四目能观鸟兽之迹，遂按鸟兽之形态而创造象形文字，以取代能结绳记事的旧法。“仓颉造字”一说久而流传，仓姓人家遂以“创文”为堂号，一直沿用至今。
　　其它堂号：郡望堂号：武陵。

名人：

　　苍颉，黄帝史臣，造书之祖，或作仓颉。许慎《说文解字》自序云：“黄帝之史仓颉，见鸟兽远踬之迹，知分理之可相别异也，初造书契”。《世本》以及《汉书·古今人表》亦皆记苍颉为黄帝史臣。而罗泌《路史禅通纪》则云仓帝史皇氏名颉，姓侯刚，是以苍颉为上古帝皇也。考《路史》成于北宋，其纪《禅通记》系本魏张楫之说。然张楫谓《禅通纪》在获麟前二十七万六千年，则文字之发明亦在获麟前二十七万六千余年矣。绳以社会进化之程序，绝对不合，其说之荒诞可知，则《路史》之言，固不足据。
　　其他苍姓名人有上古苍始始祖苍舒、苍林；汉大臣苍英；三国魏大臣苍慈；元大臣苍振等。近当代苍姓名人有福建政协副主席苍震华，海洋地质专家苍树溪，骨科专家苍恩利，神经外科专家苍志辉等。